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性格診断:The Myers–Briggs Type Indicator (MBTI)
2021.03.04

こんにちは。受付スタッフのEllieです。

 

皆さんは性格占いや心理テストなどで自分や周りの人の性格を分析することはありますか?

 

基本的に私たちは自由と変化を追求し、それが私たちの主な傾向だと信じています。しかし、実際には自由と同じくらい枠組みの中にいることを好むそうです。自分が属する枠組みを知りたいという欲求は、自分も自分のことがよく分からないことに対しての不安定感から来るものではないでしょうか。

 

アメリカでは「MBTI」というテストが有名です。これはアメリカの心理学者Katharine Cook Briggsと彼女の娘であるIsabel Briggs Myersにより1942年に開発された性格検査で、自己分析や進路指導などの場面で広く使われています。

 

MBTIには以下の4つの分類基準があります。 

  • 外向型(E) or 内向型(I)
  • 直感型(N) or 感覚型(S)
  • 思考型(T) or 感情型(F)
  • 判断型(J) or 知覚型(P)

例えば、私はINFJでした。4つの分類基準によると、内向型/直感型/感情型/判断型とのことです。

この4つのカテゴリを組み合わせるだけで自分のタイプが分かる、シンプルな仕組みになっていますが、タイプごとの詳細を見ると意外に当てはまるところが多くて面白いんですよね。

 

以前、大学の授業で調べたことがあり、最近久しぶりに再度調べてみたのですが、全く同じ結果が出ました。今の性格は大学の頃に比べると少し明るく、楽観的に変わったと感じるのですが、根本的にはあまり変わっていないのでしょうか。不思議な気持ちになりました。

しかし、人によってはその時の状況や気分により少しずつ結果が異なるらしいので、結果を盲信するのはあまりよくないかもしれません。

 

私のタイプは二面性があるそうです。事実、人からは穏やかな性格に見られることが多いですが、内面では常に強い意志を持っているので共感できます。

 

また、人とのつながりを大切にするタイプなので、職種で言えば、カウンセラー、心理学者、教師、ソーシャルワーカーなどの仕事に向いているらしいです。確かに人の心理を分析したり、行動を観察したり、会話の中から何かを発見することは好きです。

その分、人間関係で起こるトラブルを非常に嫌うので、自分を抑制しがちなところがあるようです。このタイプの人は人間関係からストレスを感じやすく、それが原因で心身ともに疲弊し、体調を崩しやすいと言われていますので、リラックスできる時間をきちんと確保したほうが良いのでしょうね。

実際に以前私は人間関係から受けたストレスをまともに解消できず、ずっと我慢した結果、体を壊してしまったことがあります。

でも、このような自分の特徴を把握できてから相当不安が解消されました。また、同じタイプの人々と悩みを共有することで一体感を感じ、安心感を得ることができました。

 

MBTIは自分の性格の強みと弱み、そして向いている職種、人間関係の特徴も説明しているので、仕事の選択や人間関係トラブルの解消などにも役立つかと思います。

テストは所要時間10分程度で、深く考えずに直観で答えた方が正確な結果が出るようになっています。

ここからテストが受けられますので皆さんも是非、試してみてください!

https://www.16personalities.com/ja

 

 

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